Lucidez Energética Pelo Yoga
Usando como base técnicas das tradições espirituais indianas do Yoga e Tantra, o curso busca apresentar os métodos de aumento da lucidez energética utilizados pelos antigos yogues.
Chamado Pranavidya, esse método consiste em 3 princípios:
- Entender o que é o Prana;
- Controlar o Prana;
- Direcionar de forma lúcida e com propósito específico o Prana.
Tópicos do Curso:
Prana - A energia vital
O que é Prana - estudo aprofundado.
Shiva e Shakti - Como o prana emerge.
Prana como a energia vital cósmica.
Interações prânicas: as variações e tipos de prana.
O prana planetário e suas subdivisões.
O prana pessoal: as cinco subdivisões prânicas no corpo humano (panchaprana vayu)
A aura, o campo bioelétrico e suas diferenças.
Pranayama - controle de sua energia vital
Como a energia flui através do corpo: a criação dos canais de energia (nadis) e dos chakras.
Os nadis e chakras principais e suas funcionalidades.
Os marmas ou pontos vitais e suas funcionalidades.
Pranayamas: controlando a energia vital.
Como absorver prana: diferentes métodos.
Expandindo o fluxo prânico no corpo.
Como exteriorizar o prana.
Pranavidya – Aumentando a lucidez energética
Aumento da fluidez energética gradativa do corpo (pernas, quadril, abdômen, peito e braços, ombros, pescoço e cabeça).
Kriya yoga: movendo a energia com um propósito específico.
- Circulação energética na coluna.
- Circulação energética completa.
- Técnicas energéticas para cada chakra.
- Mantras e Mudras
Interações espirituais (amparadores espirituais) durante o processo de cura: como elas funcionam.
Facilitador: Luiz Fernando Mingrone ( Enki)
Possui formação de professor de yoga pelo Shivananda Institute of Yogic Studies*, com sede em Rishikesh, Índia.
* Entidade independente, sem nenhum vínculo direto com o ashram de Swami Sivananda Saraswati.
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